- Redução de percentual de gordura
- Fortalecer o tônus muscular
- Ganho de massa muscular (Hipertrofia)
- Melhoria da aptidão física
- Melhorar a auto estima
- Melhorar a qualidade de vida
- Preparação física para concursos
- Controle de pressão arterial
Treinamento personalizado em: Hipertrofia muscular, definição, queima de gordura e condicionamento fisico, treinamento para iniciantes.
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